sexta-feira, 25 de março de 2011

Nutrição Essencial

CARDAPIO DA ALMA

Arroz, feijão, bife, ovo. Isso nós temos no prato, é a fonte de energia que nos faz levantar de manhã e sair para trabalhar. Nossa meta primeira é a sobrevivência do corpo. Mas como anda a dieta da alma?

Outro dia, no meio da tarde, senti uma fome me revirando por dentro. Uma fome que me deixou melancólica. Me dei conta de que estava indo pouco ao cinema, conversando pouco com as pessoas, e senti uma abstinência de viajar que me deixou até meio tonta. Minha geladeira, afortunadamente, está cheia, e ando até um pouco acima do meu peso ideal, mas me senti desnutrida. Você já se sentiu assim também, precisando se alimentar?

Revista, jornal, internet, isso tudo nos informa, nos situa no mundo, mas não sacia. A informação entra dentro da casa da gente em doses cavalares e nos encontra passivos, a gente apenas seleciona o que nos interessa e despreza o resto, e nem levantamos da cadeira neste processo. Para alimentar a alma, é obrigatório sair de casa. Sair à caça. Perseguir.

Se não há silêncio a sua volta, cace o silêncio onde ele se esconde, pegue uma estradinha de terra batida, visite um sítio, uma cachoeira, ou vá para a beira da praia, o litoral é bonito nesta época, tem uma luz diferente, o mar parece maior, há menos gente.

Cace o afeto, procure quem você gosta de verdade, tire férias de rancores e mágoas, abrace forte, sorria, permita que lhe cacem também.

Cace a liberdade que anda tão rara, liberdade de pensamento, de atitudes, vá ao encontro de tudo que não tem regras, patrulha, horários. Cace o amanhã, o novo, o que ainda não foi contaminado por críticas, modismos, conceitos, vá atrás do que é surpreendente, o que se expande na sua frente, o que lhe provoca prazer de olhar, sentir, sorver. Entre numa galeria de arte. Vá assistir a um filme de um diretor que não conhece. Olhe para sua cidade com olhos de estrangeiro, como se você fosse um turista. Abra portas. E páginas.

Arroz, feijão, bife, ovo. Isso me mantém de pé, mas não acaba com meu cansaço diante de uma vida que, se eu me descuido, torna-se repetitiva, monótona, entediante. Mas nada de descuido. Vou me entupir de calorias na alma. Há fartas sugestões no cardápio. Quero engordar no lugar certo. O ritmo dos dias é tão intenso que às vezes a gente esquece de se alimentar direito.

Marta Medeiros.


Imagen:Borboleta Azul. Blogspot.com


15 comentários:

  1. Calu, te admiro sabia?
    Falas as coisas certas, no momento certo, com uma simplicidade que encanta e acalenta.
    Vou linkar este texto no blog, quero que todos saibam desta tua nutrição da alma.
    Fiquei com vontade de comer ovo frito com arroz branco...será que tenho ovo em casa?
    Comemore comigo os 100 seguidores amada
    Te espero. É uma honra ter alguém como você em meu blog

    ResponderExcluir
  2. Obrigada Soninha,
    pelas carinhosas palavras e sensíveis gestos que envolves a cada um com quem tratas.
    Sou muito contente em ter-te como amiga.
    Bjinhos.

    ResponderExcluir
  3. Linda postagem ! ...........
    Calu........ Eu não fiz curso de Artes, mas sempre gostei...
    Obrigada pelo comentário...

    Beijo

    ResponderExcluir
  4. Que belo texto, e muito verdadeiro! Hoje somos bombardeados de informação mas o alimento da alma só é encontrado na interação com as pessoas.
    Bom fim de semana!
    Beijo
    Adri

    ResponderExcluir
  5. como a Martha é sábia...Martha me terapeuta com suas palavras....

    Já fiz morada por aqui...seguindo feliz!

    Um beijo!

    ResponderExcluir
  6. Calu,
    Tenho certeza que nutrir a alma não tem calorias, não engorda. A gente pode esbanjar de se nutrir. Realmente, a Martha Medeiros é tudo de bom. Excelente sua escolha. Ainda por cima ler esse texto nesse blog hiper gostoso, que deposita gotas de paz nas nossas almas enquanto por aqui passamos.
    Ah, em tempo, desculpe-me por só lhe ter atribuído, dois, quando na realidade são quatro candangos. Beij e seu coração. Muito bom passar por aqui!

    ResponderExcluir
  7. maravilha de texto...
    será uma alegria sua visita


    http://nairmorbeck.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  8. Calu
    Muito bom dia pra vc.
    Que dieta maravilhosa essa!
    Já me senti assim ... fraca e desnutrida.
    Sensação horrivel de vazio, de fome quando se está farta.
    São coisas do espírito.
    Nada melhor que buscar Jesus.
    Ele é o melhor alimento para a alma.
    Para a vida ... seja qual for a situação.
    Obrigada pelo carinho da visita!
    Bjokas

    ResponderExcluir
  9. Jacque,
    vc é tem alma artística e isso equivale a cursos superiores.
    Um beijo, amiga.

    ResponderExcluir
  10. Também gostei muito, assim que o li, Adri.
    Que bom poder trocar boas reflexões contigo.
    Bjinhos.

    ResponderExcluir
  11. Seja muito bem-vinda, Sam.
    A Martha é mesmo uma feiticeira com as palavras.
    Obrigada pelo carinho.
    Venha sempre que quiser.
    Bjinhos.

    ResponderExcluir
  12. Não tem do que desculpar-se, Lena, só fiz o registro pra não deixar equívocos, rsrsrsrs...
    Obrigada por tua sempre gentil visita.
    Já estamos juntas nesta jornada bloguista, viu?
    vamos ter muitas boas palavras trocadas.
    Bjinhos.

    ResponderExcluir
  13. Me aguarde, Nair. Obrigada por tua visita.Fico muito contente em tê-la por aqui.
    Bjinhos

    ResponderExcluir
  14. Boas falas, Bebeth.
    Nos alimentos da alma acrescentamos vida ás nossas vidas.
    Que bom tê-la por aqui.
    Bjinhos.

    ResponderExcluir
  15. Cardápio da alma, a nutrição essencial. Belíssimo texto, Calu. Um ótimo domingo, boa tarde, beijos no seu coração querida amiga :)

    ResponderExcluir

Teu comentário é o fractal que faltava neste mosaico.
Obrigada por tua presença querida!